2017/01/19

脚を組むのが良くないってわかってるんですけど、、、


「猫背だから肩が凝るんですよね、、」
「姿勢悪いから。。。」

お客様に言われるこのフレーズ。
ええっと、、

そうなんですけど、
そうじゃないんです。。

それだけじゃないんですよっていうのが正解かな、、、

もちろん、脚を組んだり、背中を丸くしてみたり、
それによって出てくる歪みはあります。

でも、なんでその姿勢になっちゃうのかな~
なんでその姿勢が楽なんだろう~
なんで背筋を伸ばすとしんどいのかな~~

って、ちゃんと理由があるんです。
その理由を見つけていって
ひとつひとつ、丁寧に、歪みの糸を解いていくのが私たち均整師のお仕事。

はじめて均整の施術を受けて下さった、40代のママさん。
「施術を受けてから脚を組むのがすごい減りました!!」

という嬉しいご報告をいただきました。

「だめだだめだと、脚を組んでいたら歪んじゃうのはわかってたんですけど
気が付くと脚を組んでいて。。
でも、施術して頂いて帰ってから、気が付いたんですよ。
あ!!脚組んでない!!って。」

ふむふむと、にっこり。
そうなんですよね。
我々が、無意識に取っている姿勢には理由があります。

昼間の姿勢も、寝るときの姿勢も。
その理由が、内臓やら骨やら、、筋肉やら、、
いろんなところと結びついていて、、

その歪みを解いて、はじめて脚を組まなくなったり、
猫背にならなくても楽に背筋を伸ばせるようになったり。


今の身体にとって、楽だから。

その一言です。


どこが頑張ってるのかな~
無理してるのかな~~
と、たまには身体を緩めてあげましょう。

その姿勢、いつも頑張っている身体の、自動調整かもしれませんよ。


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2016/01/20

定期的に施術を受けるメリットとは。


当院では、お客様の症状、状態に応じてご来院頂くペースをご案内しています。

痛みがひどく、状態を早期に改善しなければよくない、またはしたいとき。
1週間に1回の施術をご提案します。
ぎっくり腰などの急性で、かなりひどいときは、三日後のご来院をお勧めすることもあります。

気になる症状、痛みがある場合(一時的でない)2週間に一回の施術を受けて頂けるといいです。

特に気になる症状はないけれど、疲れや歪みが気になる方は、月に一回のメンテナンスを。
(その方の症状や状態によって違います)

最初は週に一回で受けていた方も、症状の改善にともなって、
2週間に一回、3週間に、、と間隔を伸ばしていき、月に一回のメンテナンスに出来ることが理想です。


定期的に受けていくことで、風邪を引きづらく、ぎっくり腰、寝違えなどの急性の症状を予防します。
一年、二年とみていくことで、歪みの出かたが変化してきます。

お客様に、
「先生って、ご自分の身体はどうしてるんですか?」
って聞かれることが多々あります。

自分で手の届くところは、自分ですることもあります。
(内臓など、、)
でも、やっぱり一番さわりたいところ(背中とか、、)はさわれない、、

私自身も、多い時で2週に一回、最低でも月一回のメンテナンスは欠かしません。
均整を定期的に受けてるようになって、1年ごとに身体の変化を感じています。
若かった20代前半よりも歪みが少なく、今のほうが身体が楽なこと。

もちろん、、久しぶりに縄跳びをやって、自分が全然飛べなくなっていることに驚愕したりもします(笑)
年齢に勝てないところももちろんあるけれども、
歪み、むくみの出かたから、コリや内臓の調子も、今のほうが俄然いいのです。
歪みづらくなったぶん、体重も増えづらくなり、痩せやすくなりました。

均整ってすごいなぁって、、、
自分自身の体験をもって、お客様に月に一回のメンテナンスをご提案しています。

唯一無二の自分の身体。
大切に、丁寧に向き合っていきたいですね。
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